9 tips voor het kopen van (nieuwe) wandelschoenen

Wandelschoenen. Ik kan tegenwoordig niet meer zonder. Ik gebruik ze niet alleen tijdens mijn dagelijkse wandelingen van een paar kilometer, maar ze zijn ook mijn beste vriend als ik op een lange (meerdaagse) trektocht ga. Een goed paar wandelschoenen maakt het wandelen niet alleen een stuk comfortabeler, maar het is ook beter voor zowel je voeten, knieën, rug en heupen. De keuze aan schoenen is echter eindeloos. In dit artikel zet ik daarom een aantal tips op een rij die je helpen bij het maken van de juiste keuze.

1. BEPAAL WAARVOOR JE DE WANDELSCHOENEN GEBRUIKT

Er zijn veel verschillende soorten wandelschoenen. Ze variëren onder andere in materiaal, hoogte en stevigheid van de zool. Over het algemeen worden wandel- en bergschoenen echter ingedeeld in klasse A tot en met D.

Klasse A:
Een lichte (en vaak lage) wandelschoen met een soepele zool welke geschikt is voor wandelingen door de stad of in het bos. Ook geschikt voor een meerdaagse wandeltocht door licht glooiend terrein.
Klasse B
Hogere wandelschoenen met een ondersteuning voor de enkel. Deze schoenen zijn geschikt voor bergachtig terrein zoals bijvoorbeeld de Alpen en Ardennen, maar ook geschikt voor korte trektochten.
Klasse C
Hoge wandelschoenen voor de zwaardere trektochten in hooggebergte. Deze schoenen hebben een stevige en stugge zool en hebben daarnaast een grover profiel dan schoenen in categorie B. De schoenen zijn geschikt voor oneffen terrein en meerdaagse wandeltocahten.
Klasse D
Een zware en hoge bergschoen met een zeer stevige en stugge zool, waar vaak ook stijgijzers onder gemonteerd kunnen worden. Deze schoenen zijn vaak minder comfortabel.

Hoewel een schoen in de klasse B voor de meeste wandelaars voldoende is, is het slim om je van te voren af te vragen voor welk soort wandeling je de schoenen voornamelijk gaat gebruiken. Zelf loop ik al jaren met veel plezier en zonder problemen op de Renegade van Lowa  (klasse A/B). Hoewel ik voor mijn aanschaf heb getwijfeld of een A/B schoen wel voldoende steun en comfort zou bieden tijdens lange trektochten, hebben ze tot nu toe absoluut hun dienst bewezen. Daarnaast heb ik redelijk smalle voeten en kom  ik daarom tijdens mijn zoektocht naar nieuwe wandelschoenen toch iedere keer weer terug bij mijn oude vertrouwde Lowa’s. Vraag je van te voren dus goed af waar je de schoenen voornamelijk voor gaat gebruiken, zodat je een schoen koopt in de klasse die goed bij je past. Het voordeel van een A/B klasse is dat je de schoen zowel tijdens dagelijkse wandelingen van een aantal kilometer kan gebruiken, maar ook tijdens een (meerdaagse) trektocht.

2. LAAT JE VOETEN OPMETEN

De meest voorkomende fout die wordt gemaakt bij het kopen van wandelschoenen is dat schoenen te klein worden gekocht. Meestal merk je dat pas wanneer je een berg afdaalt… tja, en dat is natuurlijk iets te laat zeg maar. Ik laat mijn voeten ook bij het kopen van een nieuw paar wandelschoenen dan ook steeds weer opmeten, zo weet ik zeker dat mijn nieuwe paar schoenen past bij de lengte en breedte van mijn voet.

3. GA NAAR EEN SPECIALIST

Ik koop mijn schoenen altijd bij een lokale schoenwinkel waar ze gespecialiseerd zijn in wandelschoenen. Het is verleidelijk om in te gaan op scherpe aanbieding op internet, maar het is verstandig om een wandelschoen van te voren in ieder geval te hebben gepast. Een goede specialist zal je een aantal vragen stellen en je vervolgens adviseren welke schoen het beste bij jou past als het gaat om vorm, zool en materiaalkeuze. Daarnaast heeft een specialist vaak een parcours in de winkel waar je je schoen op verschillende soorten terrein en op een helling kunt uitproberen. Ideaal! Zo weet je namelijk zeker dat je tenen ook tijdens een afdaling voldoende ruimte hebben.

4. PAS NIEUWE WANDELSCHOENEN ‘S MIDDAGS

Onder het wandelen zetten je voeten uit. Het is daarom verstandig om nieuwe wandelschoenen later op de dag te gaan passen, omdat je voeten dan vaak ook wat dikker zijn. Zo weet je zeker dat je schoenen koopt die echt goed passen en dat ze niet gaan knellen als je een paar kilometer onderweg bent. Dat zou tenslotte zonde zijn..

5. NEEM JE OUDE WANDELSCHOENEN MEE

Als je erg tevreden bent over je oude wandel- of bergschoenen dan loont het zich om ze mee te nemen als je een nieuw paar gaat kopen. Zo kan de verkoper op zoek gaan naar een vergelijkbaar model en kunnen ze aan de slijtage van de zool zien wat je looppatroon is. Zo kwam ik er tijdens deze analyse erachter dat ik mijn voeten niet afwikkel zoals het hoort, wat weer resulteerde in vermoeide voeten tijdens lange wandeltochten. Inmiddels ben ik bij de podotherapeut geweest, heb ik op maat gemaakte inlegzooltjes en loop ik prettiger dan ooit tevoren

6. INVESTEER IN GOEDE SOKKEN (EN PAS JE SCHOENEN DAAR OOK MEE)

Als ik iets heb geleerd de afgelopen jaren dan is het dat een investering in goede sokken absoluut de moeite waard is. Ze zijn niet alleen comfortabel, maar een goede wandelsok heeft ook een hoog ademend vermogen waardoor je voeten niet nat worden en je dus ook geen blaren loopt. Ik heb weleens een lange wandeltocht met mijn dagelijkse katoenen sokken gelopen en geloof me.. dat was geen succes. Let daarom altijd op het percentage polipropyleen dat in een sok zit. Hoe hoger dit percentage, hoe beter de sok ademt en hoe minder wrijving er ontstaat. Ikzelf ben fan van Falke sokken, maar er zijn genoeg andere merken die wandelsokken met polipropyleen aanbieden. Neem de wandelsokken die je het meest draagt altijd mee als je gaat schoenen gaat passen, zo weet je zeker dat de schoen lekker zit met het paar sokken dat jij graag draagt.

7. LOOKS ZIJN LEUK, MAAR COMFORT NOG LEUKER

Sta ik in een schoenwinkel met prachtige en hippe wandelschoenen (jep, tegenwoordig zitten er ook hippe varianten tussen).. komt de verkoper aanzetten met een of ander lomp uitziend, grijs exemplaar. Nog voordat ik de schoen heb gepast besluit ik stiekem al dat deze vast niet lekker zit, maar wanneer ik de schoen enigszins mokkend aantrek en een stukje op en neer loop voelt het alsof ik zweef. Het fraaie exemplaar dat me blijft aanstaren vanuit de schappen moet natuurlijk ook even worden gepast. En wat blijkt, deze schoen loopt helemaal niet zo lekker als dat ie eruit ziet.  Moraal van het verhaal: ga niet enkel af op het uiterlijk van de wandelschoenen, het gaat er vooral om dat de schoenen functioneel zijn, lekker zitten en bij jouw voeten en wandelstijl passen. En als dat dan toch die grijze degelijke stapper is.. tja, daar moet ik het dan maar mee doen. Een paar fijne wandelschoenen kunnen je wandelplezier tenslotte enorm vergroten. En andersom geldt hetzelfde: een slecht zittende schoen kan je dag behoorlijk verpesten.

8. LOOP JE WANDELSCHOENEN GOED IN

Hoe verleidelijk het ook is om je nieuwe schoenen meteen aan te trekken tijdens je dagelijkse wandeling, raad ik je aan om de schoenen eerst thuis een aantal uren uit te proberen en de trap een aantal keren op en af te lopen. Mocht de schoen dan alsnog niet lekker zitten, dan kun je de schoen over het algemeen zonder problemen ruilen bij een speciaalzaak. Zitten ze goed? Geef je voeten dan even de tijd om te wennen aan de nieuwe schoenen alvorens je er lange dagen op gaat wandelen. Over het algemeen geldt dat hoe stugger een schoen is, hoe rustiger je de schoen moet inlopen. Heb je nog nooit op wandelschoenen gelopen? Bouw je wandelingen dan rustig op, je hele houding is anders door het lopen op wandelschoenen en als je dat niet gewend bent kun je er zelfs spierpijn (met name aan je scheenbeen) aan overhouden.

9. WEES LIEF VOOR JE SCHOENEN

Wandelschoenen zijn over het algemeen niet goedkoop en dus wil je er zolang mogelijk plezier van hebben. Wees daarom lief voor je schoenen en verzorg ze goed. Laat modder na een wandeling niet zitten, maar veeg je schoenen schoon. Verwen het leer en de naden af en toe met een fijne creme en als je net als mij op Goretex schoenen loopt dan vraagt dat ook om het nodige onderhoud. Vraag bij de speciaalzaak welke onderhoud- of impregneermiddelen geschikt zijn voor je schoenen en hoe deze producten werken.

Meer lezen over wandelen? Dit vind je misschien ook leuk:

2 Comments

  • Margo schreef:

    Dat zijn nog eens handige tips..! Nooit aan gedacht om nieuwe schoenen ‘s middags te passen omdat je voeten dan wat dikker zijn..
    Hier ga ik de volgende keer als ik nieuwe wandelschoenen ga kopen zeker op letten!

    • Ontdek de wereld mee schreef:

      Ik denk dat veel mensen daar niet echt bij nadenken, maar het loont zich absoluut om daar rekening mee te houden 🙂 Fijn dat je wat aan mijn tips hebt gehad!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.